About Mariela
Mariela Mora, Graduate Counselor Supervised by Frederica Wooten, LPC
Navigating hardship is difficult, but you do not have to do it alone. I believe that creating a safe, trusting, and collaborative therapeutic environment provides the foundation for healing as you work toward living a life that is authentic, meaningful, and empowering. My goal is to create a space where you feel heard, respected, and accepted without judgment. Together, we will explore the challenges you are encountering, identify strengths, and develop tools that best support your healing and personal growth.
I am currently pursuing a Master of Science in Clinical Mental Health Counseling at the University of North Texas. As a bilingual counselor in training, I provide services in both English and Spanish. My professional experience includes community advocacy, where I helped connect individuals to mental health services and other resources to address emotional distress. I have also worked closely with survivors of domestic violence, intimate partner violence, and sexual assault, assisting them in accessing legal, immigration, mental health, and community support services. These experiences have strengthened my commitment to providing compassionate, culturally responsive, and trauma-informed care that honors each individual's unique experiences and empowers them throughout their healing journey.
Therapeutic Approach
I believe you are the expert of your own life, and I will walk alongside you throughout your journey. My approach is grounded in genuineness, collaboration and a holistic understanding of each person’s unique experiences, strengths, and cultural background. Using a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) lens, we will explore the connections between thoughts, emotions, and behaviors while fostering insight, self-compassion, and meaningful change.
Areas of Interest I have an interest in supporting adults and couples (18+ and older adults) who are experiencing:
● Anxiety & Stress
● Women’s Issues
● Self-Esteem and Identity Development
● Cultural Identity & Acculturation
● Life Transitions
● Intimate Partner Violence
● Childhood Trauma
● Relationship Concerns
I offer both in-person and virtual/tele-health sessions for individual, couples, and group counseling to meet the unique needs of each client.
My private pay rates are:
$55-Individual Therapy
$65-Couples Therapy
$75-Family Therapy
More about Me
Hello! Thank you for considering confiding in my professional services. Reaching out to someone new can bring up many different emotions, and that is completely understandable. Seeking support is a meaningful step, and I am glad you are here. I would like to share a little more about myself in hopes of helping you feel more comfortable before our first session.
I believe each of us possesses unique strengths and resilience, while also benefiting from support during life’s more difficult seasons. I invite you to bring your whole self into the room- your strengths, uncertainties, fears, and hopes. I enjoy spending time with my loved ones.
I enjoy reading and participating in book clubs. My favorite forms of self-care include spending time outdoors on long hikes, practicing Pilates, and exploring new places through travel.
Mariela Mora, Consejera de Posgrado Supervisada por Frederica Wooten, LPC
Atravesar momentos difíciles puede ser un gran desafío, pero no tiene que hacerlo solo(a). Creo que crear un espacio terapéutico seguro, de confianza y basado en la colaboración brinda la base necesaria para sanar mientras trabaja hacia una vida auténtica, significativa y plena. Mi objetivo es ofrecerle un espacio donde se sienta escuchado(a), respetado(a), y aceptado(a), sin juicios. Juntos(as) exploraremos los desafíos que está enfrentando, identificaremos sus fortalezas y desarrollaremos herramientas que apoyen su proceso de sanación y crecimiento personal.
Actualmente estoy cursando una Maestría en Ciencias en Consejería Clínica de Salud Mental en la Universidad del Norte de Texas (University of North Texas). Como consejera bilingüe en formación, ofrezco servicios tanto en inglés como en español.
Mi experiencia profesional incluye el trabajo en defensa y apoyo comunitario, donde ayudé a conectar a las personas con servicios de salud mental y otros recursos para atender situaciones de malestar emocional. También he trabajado de cerca con sobrevivientes de violencia doméstica, violencia por parte de la pareja y agresión sexual, brindándoles apoyo para acceder a recursos legales, migratorios, de salud mental y servicios comunitarios.
Estas experiencias han fortalecido mi compromiso de brindar una atención compasiva, culturalmente sensible y basada en el conocimiento del trauma, honrando la experiencia única de cada persona y acompañándola a lo largo de su proceso de sanación.
Enfoque terapéutico
Creo que usted es el experto en su propia vida, y mi papel es acompañarle a lo largo de su proceso. Mi enfoque se basa en la autenticidad, la colaboración y una comprensión integral de las experiencias, fortalezas y contexto cultural que hacen única a cada persona.
Desde el enfoque de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), exploraremos la relación entre sus pensamientos, emociones y comportamientos, mientras fomentamos una mayor comprensión de sí mismo(a), la autocompasión y cambios significativos que apoyen su bienestar.
Áreas de Interés
Tengo un interés especial en brindar apoyo a personas adultas (18 años en adelante) y parejas que estén atravesando alguna de las siguientes situaciones:
● Ansiedad y estrés
● Asuntos relacionados con la mujer
● Autoestima y desarrollo de la identidad
● Identidad cultural y proceso de aculturación
● Transiciones de vida
● Violencia por parte de la pareja
● Trauma infantil
● Dificultades en las relaciones interpersonales
Ofrezco sesiones presenciales y virtuales (teleterapia) para terapia individual, familiar y de pareja, adaptadas a las necesidades únicas de cada cliente.
Mis tarifas para clientes particulares son:
- $55 – Terapia Individual
- $65 – Terapia de Pareja
- $75 – Terapia Familiar
Más sobre mí
¡Hola! Gracias por considerar confiar en mis servicios profesionales. Dar el primer paso y acercarse a alguien nuevo puede despertar muchas emociones, y eso es completamente normal. Buscar apoyo es una decisión importante, y me alegra que esté aquí. Me gustaría compartir un poco más sobre mí con la esperanza de que se sienta más cómodo(a) antes de nuestra primera sesión.
Creo que cada persona posee fortalezas y una gran capacidad de resiliencia. Al mismo tiempo, todos podemos beneficiarnos del apoyo durante las etapas más difíciles de la vida. Le invito a traer a este espacio todo lo que forma parte de usted: sus fortalezas, sus dudas, sus miedos y sus esperanzas.
En mi tiempo libre, disfruto pasar tiempo con mis seres queridos. También disfruto leer y participar en clubes de lectura. Mis formas favoritas de cuidar de mí misma incluyen pasar tiempo al aire libre haciendo senderismo, practicar Pilates y conocer nuevos lugares a través de los viajes.
BIG NEWS AT JTGC
Journey To Grace Counseling has been chosen to participate in the Dallas Mavericks Business Assist Program, supporting our mission to expand access to mental health care through intentional growth, strong partnerships, and community investment.